黄瓜鸡蛋三明治 独家

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    黄瓜、鸡蛋、吐司。

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    小蝶中抹油，打入鸡蛋，用牙签挑破蛋黄膜，撒几粒盐。

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    放入微波炉中40秒煎好蛋。

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    水果黄瓜切片。

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    吐司上先放黄瓜。

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    放上煎蛋。

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    再放上黄瓜片。

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    盖上吐司。

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    对角切开，清凉低脂又营养的三明治完成。

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