【冷知识】为什么你会得口腔溃疡？

口腔溃疡是一种最常见的口腔粘膜疾病，在人群中患病率一般认为超过10％，可以发生于男女老幼，以中青年最多见。口腔内出现的溃疡95%是复发性口腔溃疡（俗称口疮），是最常见的口腔黏膜疾病之一。

复发性口腔溃疡是一种以周期性反复发作为特点的口腔粘膜局限性溃疡损害，可发生于口腔粘膜的任何部位，以唇、颊、舌部多见，严重者可以波及咽部粘膜。不少患者随着病程的延长，溃疡面积增大，数目增多，疼痛加重，愈合期延长，间隔期缩短等，影响进食和说话。 发作频率有一定规律性，每月一次以上属于频密，一般2个月或3个月发作一次，存在季节性的发作高峰期。口腔溃疡可以自愈，一般发病到痊愈的周期在7~15天之间。好了之后基本没什么后遗症。它是否会转化为“扁平苔癣”（属于组织细胞变异）尚不好说。

嘴里发生口腔溃疡，快速消除的方法如下：

第一、要保证口腔溃疡面的清洁，做到早晚刷牙、饭后漱口。

第二、在饮食方面要注意避免进食辛辣、刺激和麻辣的食物，不要吃腌菜、尖锐、硬块的食物，可以多吃软烂、有营养的食物来促进口腔溃疡的愈合，多吃新鲜的蔬菜和水果，可以适度的补充维C和复合维生素B，都可以起到促进口腔溃疡愈合的目的。

第三、口腔溃疡的发生与熬夜、心情焦虑、抑郁等环境因素都有关系，所以发生口腔溃疡以后也应该注意休息，在情绪方面要调理好，睡眠好，心情舒畅，并进行适度的体育锻炼以后，口腔溃疡可以好的快。

口腔溃疡发生以后，其疼痛症状比较严重，可以外用促进口腔溃疡愈合的药物。口腔溃疡散、各种膜和贴剂，都可以起到类似的作用，可以促进口腔溃疡的愈合。